Турник раздвижной в дверной проем (4825)

Раздвижной турник в дверной проем - это отличная альтернатива посещениям спортзала в любое время года.

Турник очень удобен в использовании – он разработан так, чтобы соответствовать наиболее распространенным размерам дверных проемов.

Тренажер быстро и надежно крепится в дверном проеме просто  в распор, а для надёжности комплектуется креплениями для дверного проема.

Легкая установка

Габариты квартиры не всегда позволяют установить напольный турник. Отличным решением такой проблемы будет раздвижной турник для дверного проема. 

Турник имеет регулируемую длину от 60 до 100 см, это позволяет подобрать оптимальный размер индивидуально.

Рекомендации по установке: 

• Тренажер следует устанавливать на крепкие стены в коридоре, дверь из массива дерева и металическую дверь;
• Тренажер нельзя устанавливать на пластиковую дверь, стены из хрупких материалов;
• Снимите замеры на непосредственной высоте, где планируете установить турник, для того, чтобы убедиться, что длина турника подходит для данного места;
• Выкрутите турник с торцов между стенами либо косяками дверного проёма до упора;
• Проверьте рывками надёжность установки турника. Если Вы не планируете часто менять месторасположение турника, рекомендуется установить турник на шурупы, идущие в комплекте.

Домашние тренировки

Раздвижной турник позволяет сэкономить средства и заниматься спортом дома, в любую погоду за окном.

На этом тренажере можно просто расслабленно висеть, такое упражнение уменьшает давление дисков между позвонками спины, что способствует формированию правильной осанки.

Упражнения с поворотами бедер в разные стороны,  для мышц спины и работы над прессом позволяют держать себя в форме.

Удобство использования

Для удобства на турнике размещены мягкие накладки, они позволяют рукам не скользить и уменьшают неприятные ощущения.

Данный вид тренажера подходит людям любого возраста и пола. Также может использоватся в качестве тренажера для реабилитации, под контролем врача.

Варианты упражнений на турнике: